FTA（ファンクショナル・トレーニング・エリア）

ファンクショナルトレーニングやストレッチスペースとしてご利用頂けます。
また、トレーナーによる15～20分のショートレッスンを実施。
スタジオレッスンに参加したことがない方も、お気軽にご参加ください！

プログラムスケジュールは
以下リンク「ファンクショナルトレーニングエリアプログラム」をご覧ください。

フリーウエイト

フリーウエイトユーザーにも満足いただけるスペース。
スミスマシン・ベンチプレスを一台ずつ設置し、
ダンベルは最大重量20kgをご用意しております。

スキルミル

短時間で効率良くトレーニングを行なうことができるマシンです。
脂肪燃焼や体力向上を目的とする方には特におススメ！
是非一度お試しください。

スキルミルを活用したレッスンも展開しております。
以下リンク「ファンクショナルトレーニングエリアタイムスケジュール」をご覧ください。

有酸素マシン①【トレッドミル】

定番のウォーキングマシンを22台を設置。
全てのマシンにテレビが付いており
飽きずにトレーニングを行うことが出来ます。

また、7階の大きな窓から望む富士山は絶景！！
景色を楽しみながらトレーニングしませんか♪

第２スタジオ【ホット・温スタジオ】

ホット・温プログラムも兼ねたスタジオです。
赤外線パネル・ヒーターを備え、レッスンに応じて温度設定を行います。

ホットプログラム：室温32~36℃
温プログラム：室温30～32℃

ホットプログラムにご参加される際は
バスタオルと500ml以上のお飲み物をご用意ください。

第１スタジオ

ステップ・ZUMBA・ヨガ（常温）・MOSSAプログラムなど、
多くのスタジオプログラムを展開しております。

皆様のご参加をお待ちしております！

温水プール

のびのび楽しめる本格温水プールは、25ｍ×７コースで広々ご利用いただけます
プールの水温は常に30℃±0.5℃、室温は31℃以上に保たれており冬でも快適に水泳を楽しむことができます
運動強度や目的に合わせて、無料な泳法レッスンや水中プログラムを受けることができます

プールサイドスパ

プールサイドには、水着のまま入っていただける温かいスパを設置しています
泡の出るジェットバスが、疲れた体を心地よく刺激します
プールで体が冷えたと思ったら、ぜひこちらのプールサイドスパでゆっくり温まってください

インドアテニスコート

テニスコートはカーペットコートを２面ご用意！！！
カーペットコートは多種類のコートよりも足への負担がとても少ないです。
疲れにくく、久しぶりに運動される方でも安心してプレーすることができます。
冷房完備で、常時適温でぷれーができ、紫外線も気になりません
スクールは初心者から中上級まで５段階にクラス分けされており、お客様のレベルに合ったレッスンが受講できます

スマートセンサー

ネットのポールにカメラを2台設置しております。
タブレットにてリアルタイムで打っている姿を確認することができます。
可視化することにより、良いプレーや改善すべき点が分かり易くなります。
また、打ち方が変わったことも気づくことができ、成長をした実感を
感じることが出来ます。

プライベートロッカー

テニスコート脇に、施錠できるプライベートロッカー（有料）をご用意しております。
仕事帰りでラケット・シューズを持ってくるのが重たくて面倒だとお感じの方。
是非ご利用ください。
お申し込みはフロントまで。

スパゾーン

トレーニングの後は、スパゾーンでゆっくりリラックス。
広いお風呂が自慢です。
テニススクール会員の方にもレッスン後にご利用いただけます。
無料のボディソープ、シャンプーも設置していますので快適にご利用いただけます。

露天風呂(写真は男性側）

屋内の白湯に加え、外には本格的な露天風呂をご用意しています！
男女露天風呂には光明石を入れており、人工温泉の効果が得られます
外気を感じられる、屋内とはまた違った雰囲気でお楽しみください

男性浴室内ドライサウナ・女性浴室内ミストラーザ

男性浴室内には、ドライサウナを付帯しております。
トレーニング後はもちらん、サウナだけでもゆっくり汗がかけ、リラックスして頂くことができます。
大きな窓からの景色もお楽しみいただけるポイントです
女性浴室内には、ミストで美肌と発汗を促すミストラーザをご用意しています。
細かなミストが肌へ深く浸透し、すべすべなお肌へと導きます
また発汗作用からデトックス効果も期待できます
トレーニング後のリラクセーションにいかがでしょうか。

ロッカールーム

ロッカーは荷物の大きさに合わせて収納ができるよう、大きさを3タイプご用意しています
ロッカー内にはパウダールーム、無料マッサージチェア、日焼けマシン（男性のみ）、自販機を設置しています

パウダールーム

ロッカールームに設けているパウダールームには、マイナスイオンドライヤー、綿棒、大きめの鏡を用意しております
トレーニング後はごゆっくり、身支度を整えていただけます

マッサージチェア

男女ロッカールーム内には最新のマッサージチェアを4台設置しており、無料でご利用いただけます
トレーニング後の疲れた身体のリフレッシュに最適です！！